Espace Cardio

Le cardio-training est un ensemble d’activités d’endurance qui contribuent à l’amélioration de vos capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires et aux dépenses caloriques dans le cadre d’un entraînement régulier, dans le cadre d’un régime ou d’une perte de poids.

Le matériel :

  • Des vélos
  • Des vélos élliptiques
  • Des rameurs
  • Des tapis de course
  • Stepper