Déborah est la première adhérente à se porter volontaire pour remplir notre galerie de PORTRAITS. Elle s’est pliée à notre jeu de QUESTIONS / REPONSES. Un grand merci à elle ! N’ayez pas peur….et lancez-vous également !10806990_838142742903266_339861962_n

Présentez-vous en quelques mots :

Bonjour je m’appelle Deborah,  j’ai 22 ans.  J’habite  à Ouzouer-le-Marché. Je suis  vendeuse en prêt à porter, mais j’aimerais suivre un BP JEPS  afin de devenir coach  sportif.

Depuis quand êtes vous adhérent(e) à l’ESPACE VITALITE ?

Le 15 janvier 2015, cela fera 2 ans que je suis inscrite.

Comment avez-vous connu l’ESPACE VITALITE ?

Grâce à une collègue qui voulez que l’on pratique ensemble. J’ai toujours aimé énormément le sport.

Si vous deviez qualifier la salle, que diriez-vous ?

Familiale  ! C’est un vrai et bel espace pour travailler avec des coachs qui savent m’encarder. Ce qui est une chose très importante par rapport à ce que je veux faire par la suite. 

Combien de fois par semaine venez-vous vous entraîner ?

Je vais à la salle 3 ou 4 fois par semaine.

Quelles sont les activités que vous pratiquez à l’ESPACE VITALITE? Cours co ? Cardio ? Muscu ?

 Je pratique le cardio légèrement mais je fais beaucoup plus de musculation.

Vous pratiquez seul(e), ou avec des ami(e)s ?

Je viens avec de la famille ou une amie  mais je pratique seule :  mon objectif étant de faire les MISS FITNESS.

Musique ou pas pendant l’entraînement ?

Tout dépend des jours mais souvent oui. Cela me permet d’être dans mon domaine sans m’occuper du reste.

Pratiquez-vous d’autres sports en dehors de l’ESPACE VITALITE ?

Non pas pour le moment. J’aimerais faire de la boxe et du pôle dance, deux univers totalement différents je l’avoue.

Attachez vous beaucoup d’importance à votre alimentation ?

Oui, c’est primordial comme me le dit souvent Patrick :  70 % alimentation  30% sport grosso modo  et pour les concours je n’ai pas le choix.

Quels sont vos objectifs sur le plan sportif ?

Evoluer dans ce domaine et en faire mon métier. A terme le but serait de pouvoir accéder  aux concours de Miss fitness  aux États-Unis.

Une qualité ?

Ambitieuse – déterminée

Un défaut ? 

Un gros manque de confiance en moi.

Un film préféré ?

Nevers back down

Un personnage préféré, une célébrité, une idole?

Toutes les miss fitness

Une musique préférée ?

Booba – Comme une étoile

Une devise ou expression fétiche ?

« No pain no gain »   d’où mon tatouage

« Never back down »

« Again  and again »