par Espace Vitalité | Avr 7, 2015 | Santé / Conseils

WELEDA enrichie sa GAMME SPORT de deux nouveaux produits :

Un bain de récupération sportive à l’arnica

Un gel douche sport à l’arnica
Ces produits sont disponibles chez notre partenaire BIO MONDE – ZAC DES PORTES DE TAVERS – 45190 TAVERS (02.38.69.16.40)

par Espace Vitalité | Mar 23, 2015 | Santé / Conseils
Nous n’avons cesse de vous le répéter, le SPORT est bon ….pour le corps, mais aussi pour l’esprit, comme le prouve cette étude ! Une raison de plus pour nous rejoindre 😀

Booster mémoire – Runner’s – n°51 – MARS 2015
par Espace Vitalité | Mar 21, 2015 | Santé / Conseils
Travailler les abdos au sol vous fait peiner ? Avez-vous déjà essayé le SWISS BALL ? Un outil simple et efficace pour une meilleure sollicitation des muscles de la ceinture abdominale et sans douleur ! Demandez à nos coachs pour les utiliser lors de vos séances !

Swiss Ball – Magazine Runner’s – n°51 – MARS 2015
par Espace Vitalité | Nov 28, 2014 | Santé / Conseils
Les noix et plus généralement les oléagineux disposent de propriétés nutrionnelles pour vous permettre de préserver votre corps. En voici encore la preuve avec les noix !

Men’s health – Novembre 2014
par Espace Vitalité | Nov 27, 2014 | Santé / Conseils
Qu’il s’agisse de SODAS LIGHT ou PAS, ces boissons ne sont bien souvent pas compatibles avec une alimentation équilibrée.
Pour rappel, dans une canette de SODA (dont je ne mentionnerai pas le nom) vous trouverez au moins l’équivalent de 7 morceaux de sucre !

par Espace Vitalité | Nov 26, 2014 | Santé / Conseils
L’hiver s’installe, et vous sentez vos articulations qui commencent à grincer ? Protégez-les simplement et efficacement par votre alimentation ! Voici 5 aliments qui vous aideront

RUNNER’S – Novembre 2014