En novembre, on arrête ENSEMBLE !

En novembre, on arrête ENSEMBLE !

A vos côtés, pour vous coacher, c’est le CREDO de votre ESPACE VITALITE !

C’est encore plus vrai en ce mois de novembre, placé MOIS SANS TABAC.

Arrêtons ENSEMBLE et reprenez en main votre santé !

Pour cela, nous vous proposons des OFFRES EXCEPTIONNELLES :

1 mois acheté = 1 semaine offerte 

A partir d’un trimestre = 1 mois offert

Remise de 20 % sur les frais d’inscription du forfait mensuel à 27.00 €

Un cadeau pour mon anniversaire !

Un cadeau pour mon anniversaire !

En ce jour de mon anniversaire, j’ai décidé de vous faire un cadeau, plutôt que d’en recevoir un.

De ce fait, pour les 3 premiers, j’offre une remise de 30 % à valoir sur un abonnement contracté (hors contrat par prélèvement).

Vous n’avez que jusqu’à demain samedi 31 août à 12h pour venir en profiter !

Bonne soirée à vous !

Votre coach Laurent <= à qui vous pouvez quand même souhaiter son anniversaire 🙂

C’est la RENTREE !

C’est la RENTREE !

Les vacances sont désormais terminées ! L’heure de la rentrée approche !

Dans votre ESPACE VITALITE, c’est le retour des HORAIRES NORMAUX, ainsi que des OUVERTURES NOCTURNES, le lundi, mercredi et jeudi jusqu’à 22 heures.

Et pour vous la reprise, c’est pour quand ?

Les bénéfices des séances courtes

Les bénéfices des séances courtes

Dans nos sociétés où chaque minute est comptée, s’entraîner n’est pas une chose si compliquée.

Certains pensent malgré tout que les journées sont trop courtes, et qu’ils n’auront pas le temps de passer par la salle….

Détrompez-vous ! La tendance actuelle se tourne vers des séances beaucoup moins longues mais plus productives !

Les récentes études le montrent. Il est préférable de réaliser un entraînement qui sera fractionné sur la semaine, que de mettre en place des séances d’une grande durée.

Vous n’avez qu’une heure devant vous ? Venez, entraînez-vous ! Nous vous concocterons un programme de CROSS TRAINING qui sera d’une redoutable efficacité !